Je vous accompagne (en présentiel ou en visio) avec écoute, bienveillance et respect de votre rythme. Spécialisée dans les thérapies orientées solutions, elle se forme régulièrement pour vous offrir un suivi de qualité. Mon objectif : vous aider à trouver l’équilibre, surmonter vos défis et développer pleinement votre potentiel.

Mon approche en quelques mots

“Formée à la thérapie brève, j’accompagne adultes et adolescents vers un mieux-être rapide et durable. Mon approche est basée sur l’écoute active et la collaboration, pour trouver ensemble des solutions concrètes.”

 

Bénéfices de la Thérapie Brève

  • Résultats rapides
  • Focus sur des objectifs concrets
  • Adaptée à diverses problématiques (stress, anxiété, relations, etc.)

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre une psychopraticienne et une psychologue ?

  • Psychologue : professionnel de santé qui a suivi une formation universitaire (master) en psychologie et peut réaliser des bilans psychologiques, des évaluations et des prises en charge cliniques.
  • Psychopraticienne : professionnelle spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique, formée à des approches thérapeutiques reconnues (gestalt-thérapie, analyse transactionnelle, hypnose, etc.). Elle se concentre sur la relation et la dynamique émotionnelle pour favoriser un changement intérieur et un mieux-être.

Les deux professions peuvent être complémentaires et dépendent avant tout de la spécialisation et de l’approche de la thérapeute.

 

Quels types de problématiques peuvent être abordés ?

La psychopraticienne peut accompagner un large éventail de situations, notamment :

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Dépression et burn-out
  • Difficultés relationnelles (familiales, couple, travail)
  • Manque de confiance en soi, estime de soi
  • Émotions envahissantes (colère, tristesse, culpabilité)
  • Événements traumatisants ou deuil
  • Accompagnement au changement (reconversion, séparation, etc.)

N’hésitez pas à contacter Caroline Rivière pour discuter de votre situation particulière.

 

 

Comment se déroule une séance ?

La séance se déroule en face-à-face, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Vous êtes invité(e) à exprimer librement vos ressentis, vos questionnements, vos difficultés. La thérapeute vous accompagne avec des outils appropriés afin de favoriser une meilleure compréhension de vous-même et une évolution positive.

 

Combien de temps dure une séance ?

En général, une séance dure entre 45 minutes et 1 heure. Cependant, la durée peut varier selon la technique utilisée et les besoins spécifiques de la personne accompagnée. N’hésitez pas à demander à la thérapeute de préciser la durée avant de prendre rendez-vous.

 

 Quelle est la fréquence des séances ?

La fréquence varie en fonction de la situation et des objectifs :

  • Une séance par semaine ou tous les 15 jours au début du suivi est souvent recommandée pour maintenir une continuité et un rythme de progression.
  • Par la suite, les séances peuvent être espacées (une fois par mois) en fonction de l’évolution et des besoins de chacun.

 

Combien coûte une séance ?

Le tarif d’une séance varie selon la praticienne, la durée de la séance et le type de suivi proposé. Pour connaître les tarifs exacts de Caroline Rivière, vous pouvez consulter la page « Tarifs » du site ou la contacter directement.

 

Les séances sont-elles remboursées ?

Les séances de psychopraticien(ne) ne sont généralement pas remboursées par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des frais liés aux consultations de psychothérapie. Pensez à vérifier auprès de votre mutuelle si vous pouvez bénéficier d’une prise en charge partielle.

 

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous :

 

Comment annuler ou reporter un rendez-vous ?

En cas d’empêchement, il est recommandé de prévenir votre thérapeute au moins 24 ou 48 heures à l’avance (selon les modalités indiquées sur le site). Si le délai n’est pas respecté, la séance peut être due en totalité ou partiellement, selon les conditions de la praticienne.

 

Comment me préparer à la première séance ?

Il n’y a pas de préparation formelle nécessaire. Vous pouvez simplement :

  • Réfléchir aux questions ou points que vous souhaitez aborder.
  • Noter vos ressentis, vos symptômes ou vos difficultés récentes pour en discuter pendant la séance.
  • Venir avec un esprit ouvert et une envie d’explorer votre fonctionnement intérieur.

 

“En quelques séances, j’ai retrouvé confiance en moi. Une écoute bienveillante et des outils efficaces !” — Marie D.

“Grâce à Caroline, j'ai pu surmonter des moments difficiles et retrouver un équilibre dans ma vie. Son écoute et sa compréhension sont inestimables.” — Jean P.

Contactez-moi

Pour toute question ou pour planifier votre première séance, n’hésitez pas à me contacter :

Localisation

Caroline Rivière Psychopraticienne
5 rue Barberis, Nice, France